Lugesin eile artiklit, kuidas üks naine elas 30 päeva suhkruta. Mu esimene mõte oli seda lugedes, et oh ma teen ka. Suudan ju küll 30 päeva šokolaadi ja kookideta elada. Aga siis lugesin artikli läbi ja sain aru, et suhkruta elamine on hoopis raskem. Nimelt on suhkur peaaegu igas asjas sees. Näiteks leivas, jogurtis, kohukestes, jäätises, muudes maiustustes muidugi ka.. isegi juustus vist on. Jutt käib muidugi valgest aj pruunist suhkrust ja suhkruasendajatest.. ehk ühesõnaga neist suhkrutest, mis inimesele pigem halba, kui head teevad. Puuviljasuhkurt, mida puuvilju süües saadakse on ju head ning neid siin ei väldita. Ühesõnaga, mõtlesin, et püüan olla pooleldi suhkrust vaba. St ma püüan 30 päeva mitte süüa maiustusi (jäätis, šokolaad, koogid, küpsised), küll aga söön ma edasi leiba (ema küpsetatud ja tean, et ta pani sinna suhkrut ka) ja müslit. Müsli on mul ise kokku segatud - kaerahelbed, rosinad, pähklid, kuivatatud banaanid ja poest ostetud magus müslisegu... seega on seal sees suhkrut kohe kindlasti. Aga see on mu lemmik hommikusöök, mis ühtlasi hoiab ka mu seedimist korras, seega sellest ma väga loobuda ei taha. Ühesõnaga, teen seda lihtsalt enda pärast, et näha kas suudan maiustustest eemal olla ning loodetavasti mõjub see hästi ka mu näonahale. Mõtlesin, et kirjutan selle challenge'i siia üles, siis on hek suurem motivatsioon seda lubadust iseendale pidada :) Eks ma selle kuuaja käigus vahepeal postitan ka, kuidas edeneb (või kuidas olen alla andnud:P).
No comments:
Post a Comment